大阪北区・南森町・腰痛 ほねやすめブログ
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やすはら かずや

Author:やすはら かずや
南森町で整体院を開業してます。

大阪市北区天神橋2-5-22佐藤ビル4F

整体院 ほねやすめ

TEL/FAX 06-6357-5224


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園田学園女子大学 チアリーディング部
こんにちは、安原です

先週の20日(金曜日)に園田学園女子大学 チアリーディング部
の体のメンテナンス&指導に行ってきました。

こういう形の指導は初めてだったのですが
みなさんとても明るく良い人達でしたので
人前で話す事が苦手な僕も楽しい雰囲気で
すすめることができました。
RIMG03801.jpg

チアリーディングはとてもハードな動きですから
パフォーマンスを上げるためには普段から体の歪み、疲労を
取り、筋肉・関節の柔軟性を保っておくことがポイントです

ので柔軟性のチェックから始めました
RIMG03841.jpgRIMG03851.jpg
         

中には少し硬めの人も
でもあることをするとホラ!柔らかくなります。
普通のストレッチではないですよ
RIMG04391.jpg

そして床での柔軟性を高める体操もしっかり指導してきました
RIMG04761.jpg

結構効果が高くて硬い関節がこんな風に柔らかくなっていきます
RIMG04921.jpg     RIMG04991.jpg

この人は最初から柔らかいです
RIMG05101.jpg

僕もわりと柔らかいんですよ
RIMG05061.jpg

そして整体の施術もしっかりしてきました。
今回は一人ひとりの時間をあまり取れなかったので
ポイントをしぼって辛い箇所のみ行いました
RIMG05161.jpgRIMG05301.jpgRIMG05311.jpg
気持ち良さそう引きずられてるように見えますがそんなことはありません

立ち技や小技も駆使して痛みを取り除いていきました
RIMG05481.jpgRIMG05391.jpg

とても価値のある時間を過ごせました

RIMG05556.jpg
12月にも大会を控えているそうで出来る範囲でサポートできたらと考えてます
園田学園女子大学 チアリーディング部の皆さん、
お疲れ様でしたありがとうございました、大会に向けて頑張ってください
それと紹介していただいた劇団天八のFさんありがとうございました


すごいねリセット療法
膝が痛くて、関節も硬くてしゃがめない人もこんな風に出来るようになります、まだあきらめないで、ご相談してくださいね。
整体院 ほねやすめ
整体院 ほねやすめ
回復枕


大阪・京都・滋賀・サテライト校
日本回復整体総合学院 東京・千葉サテライト校
二宮の整体 からだ回復センター湘南


高輪クリニック京都(内科・歯科)


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